Профилактика здоровья
Пневмококковая инфекция!
Возбудитель пневмококковой инфекции – один из старейших врагов человечества и причина многих инфекционных заболеваний, в том числе смертельно опасных. От пневмококковой инфекции до сих пор продолжают погибать люди, особенно опасна она для маленьких детей. Именно поэтому эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали пневмококковую инфекцию «убийцей детей № 1».
Что нужно знать о пневмококковой инфекции и как от нее защититься?
Пневмококковая инфекция – группа широко распространенных инфекционных заболеваний, вызванных Streptococcus pneumoniae (пневмококками), которая характеризуется многообразием клинических форм.
Возбудителем пневмококковой инфекции является бактерия Streptococcus pneumoniae (пневмококк).
С момента открытия пневмококка о нем узнали очень много. Выяснилось, что эта бактерия может вызывать не только пневмонии, но и плевриты, эндокардиты, менингиты, множество других заболеваний. Появились новые знания о пневмококке в области иммунологии, биохимии, электронной микроскопии, генетики, молекулярной биологии. Для лечения пневмококковой инфекции начали активно применяться антибиотики, появились вакцины. Но и сегодня, спустя 140 лет с момента открытия возбудителя пневмококковой инфекции, человечеству далеко до победы над ней.
В связи с растущей устойчивостью пневмококков к антибиотикам наиболее перспективной стратегией профилактики, снижения заболеваемости и смертности от пневмококковой инфекции является вакцинация.
Пневмококковая инфекция распространяется воздушно-капельным путем при чихании, кашле и во время разговора.
При попадании в организм пневмококк может становиться обычным «жителем» носо- и ротоглотки, в результате формируется бессимптомное носительство инфекции.
Пневмококковая инфекция может поражать практически любые органы, вызывая отиты, синуситы, конъюнктивиты, бронхиты. Но наиболее опасные проявления – пневмония, сепсис, менингит. Они могут привести к летальному исходу.
Независимо от того, вызывает ли инфекция пневмонию, сепсис или менингит, начальные симптомы могут быть общими для всех форм инфекции:
· повышение температуры тела до 38-40°C, озноб
· кашель (первоначально может быть сухим, затем становится продуктивным с трудноотделяемой, вязкой с прожилками крови или ржавого цвета мокротой)
· одышка, сильная боль в груди, усиливающаяся при вдохе
· ригидность затылочных мышц и дезориентация
При первых симптомах заболевания важно своевременно обратиться за медицинской помощью.
Наиболее действенным методом предупреждения пневмококковой инфекции признана вакцинация.
Сегодня профилактика с помощью вакцин – эффективный способ, направленный на снижение заболеваемости, смертности и инвалидизации людей всех возрастных групп. Кроме того, вакцинация помогает в борьбе с устойчивостью возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам двумя способами: предотвращает развитие бактериальных инфекций и, как следствие, уменьшает число циркулирующих штаммов.
В настоящее время для предупреждения заболеваний, вызванных пневмококком, применяются вакцины двух типов –полисахаридны и конъюгированные.
Согласно национальному календарю профилактических прививок вакцинация для детей до 2-х лет осуществляется по схеме:
· первая прививка в 2 месяца, вторая – в 4,5 месяца,
· ревакцинация – в 15 месяцев.
Вакцинация детей, которым иммунизация не была начата в первые 6 месяцев жизни, проводится двукратно с интервалом между прививками не менее 2 месяцев.
Вакцинации по эпидемическим показаниям подлежат:
· дети в возрасте от 2 до 5 лет,
· лица, подлежащие призыву на военную службу,
· лица старше 60 лет, страдающие хроническими заболеваниями легких,
· лица старше трудоспособного возраста, проживающие в организациях социального обслуживания.
Пневмококковая инфекция признана одним из самых опасных из всех предупреждаемых вакцинопрофилактикой заболеваний. Частота встречаемости, тяжесть клинических проявлений, а также высокий риск развития осложнений и летального исхода определяют необходимость предотвращения заболевания, в частности своевременной вакцинации.
Берегите себя и своих детей! Будьте здоровы!
Профилактика здоровья в период ОРВИ
Чтобы встретить зиму подготовленными и здоровыми, позаботьтесь о своем иммунитете заранее!
Лучшая защита – вакцинация. Сделайте прививку против гриппа в сентябре-ноябре, пока организм успевает сформировать защиту до начала массовых заболеваний.
Прививки бесплатны в вашей местной поликлинике, учебном заведении или на работе.
Во время холодов укрепляйте здоровье простыми способами:
- Чаще гуляйте на свежем воздухе.
- Включите в рацион продукты богатые витамином C: квашеная капуста, цитрусовые, клюква, киви
- Добавьте природные антисептики: чеснок и лук
- Занимайтесь спортом, закаляйтесь и правильно питайтесь
Здоровый образ жизни помогает организму противостоять болезням! Берегите себя и близких
ТУБЕРКУЛЕЗ — заразное заболевание
ТУБЕРКУЛЕЗ (ЧАХОТКА)— тяжелое инфекционное заболевание, характеризуется образованием воспалительных изменений в органах, чаще всего в легких, могут поражаться кости, суставы, глаза и др. Чаще болеют люди с ослабленным иммунитетом.
Факторы, способствующие заболеванию туберкулезом (снижению иммунитета):
· неблагоприятные социальные и экологические условия жизни
· неполноценное питание
· алкоголизм, курение, наркомания
· стрессы
· наличие сопутствующих заболеваний (диабета,язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, заболеваний легких) и др.
ВОЗБУДИТЕЛЬ ТУБЕРКУЛЕЗА – микобактерии (палочки Коха, открыты в 1882 году немецким врачом Р.Кохом), имеют высокую устойчивость к факторам внешней среды: при кипячении погибают через 5 минут, при t600 С – выживают 20 минут, в уличной пыли сохраняются до 10 дней, в воде до 5 месяцев. Вещества, содержащие активный хлор, вызывают гибель микобактерий в течение 3-5 часов. Микобактерии сохраняют свою жизнеспособность в условиях высокой влажности, на различных предметах, а также в продуктах, особенно молочных.
ИСТОЧНИК ИНФЕКЦИИ – человек, крупный рогатый скот, который также болеет туберкулезом.
ПРОФИЛАКТИКА:
· положительные эмоции
· соблюдение личной гигиены
· вакцинация и ревакцинация
· ежегодная флюорография
· соблюдение гигиены жилища
· физическая активность
· полноценное питание
· чистый воздух и солнечный свет
· ограничение контакта с больным
ПУТИ ПЕРЕДАЧИ:
· воздушно-капельный – вдыхание зараженной пыли, капелек мокроты при разговоре, чихании, кашле
· желудочно-кишечный – употребление в пищу зараженных продуктов
· контактно-бытовой – через поврежденную кожу и слизистые оболочки, поцелуи с больным человеком, в общественном транспорте
При чихании и кашле прикрывайте рот.
Не плюйте – микобактерии очень живучие.
Старайтесь лишний раз не браться за поручни.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
ПРИЗНАКИ, ТРЕБУЮЩИЕ ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ:
· быстрая утомляемость, общая слабость
· потеря аппетита
· одышка при небольших физических нагрузках
· длительный кашель и повышение температуры тела до 37,0 – 37,50С
· потливость (особенно по ночам), потеря веса и пр.
Длительное время туберкулез может протекать незаметно для больного и срываться под маской ОРЗ, бронхита, воспаления легких и тд.
Своевременно выявленный туберкулез при рано начатом лечении излечивается!
РАННЕЕ ВЫЯВЛЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА:
У детей реакция Манту, у взрослых – флюорография.
Вакцинация детей вакциной БЦЖ проводится в родильном доме и ревакцинация – в 7 и 14 лет, взрослых – до 30 лет по медицинским показаниям.
При появлении положительной пробы или увеличения её размера на 6 мм и больше, по сравнению с предыдущей пробой, необходимо обследоваться в противотуберкулезном диспансере.
Флюорография грудной клетки проводится ежегодно, что позволяет, кроме туберкулеза, своевременно выявить другую патологию легких, сердца, онкологические и профессиональные заболевания. Если в вашем окружении есть больной туберкулезом, обследоваться нужно 2 раза в год в противотуберкулезном диспансере. Детям и подросткам необходимо пройти химиопрофилактику (лечение противотуберкулезными средствами). Отказ от профилактического обследования и рекомендаций врача может привести к трудноизлечимым формам туберкулеза.
Здоровый образ жизни – путь к долголетию!
Профилактика острых кишечных инфекций
Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это группа инфекционных заболеваний, при которых болезнетворные микроорганизмы проникают в желудочно-кишечный тракт, повреждают его стенки и приводят к нарушению процессов пищеварения. К ним относятся: дизентерия, энтериты, сальмонеллез, токсикоинфекции, холера, брюшной тиф, паратифы и другие.
Возбудители ОКИ: многочисленная группа бактерий, вирусов. Наиболее часто из бактериальной ОКИ встречаются заболевания, обусловленные дизентерийными палочками (шигеллами), патогенными кишечными палочками (эшерихиями), кампилобактериями, иерсиниями. Из вирусной ОКИ наибольшее значение имеют ротавирусы, вирусы Норволк, аденовирусы.
Возбудители ОКИ устойчивы во внешней среде, могут длительное время сохраняться на руках, посуде, игрушках и предметах обихода, в почве и воде, загрязненных фекалиями больного. Они обычно погибают при кипячении и обработке дезинфицирующими средствами.
Наиболее высокие показатели заболеваемости бактериальными острыми кишечными инфекциями регистрируются в весенне-летний период, вирусными - в холодное время года.
Симптомы ОКИ: жидкий стул от 3х и более раз в сутки, боли в животе, тошнота, рвота, повышение температуры общее недомогание.
При появлении симптомов кишечной инфекции, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением! Особенно, если речь идет о маленьких детях. У них очень быстро развивается обезвоживание, которое приводит к тяжелым осложнениям.
Пути передачи инфекции:
ü контактно – бытовой: через грязные руки при несоблюдении правил личной гигиены;
ü пищевой — при употреблении в пищу инфицированных продуктов (немытых овощей и фруктов, а также блюд, не подвергающихся термической обработке в том числе салатов), самыми опасными пищевыми продуктами в плане развития кишечных инфекций являются продукты, которые хранятся вне холодильников, особенно молочные продукты, яйца, мясные блюда, рыбные блюда, кондитерские изделия с кремом, скоропортящиеся продукты, требующие хранения в холоде, поскольку в жару продукты быстрее портятся, в них происходит ускоренное размножение патогенной микрофлоры и накопление токсинов;
ü водный путь — при употреблении для питья, мытья посуды, рук, овощей недоброкачественной воды, или заглатывании воды во время купания в водоёме. Через воду могут распространяться холера, дизентерия, вирусный гепатит А и др.
Неспецифическая профилактика заболеванием острыми кишечными инфекциями:
- При приготовлении кулинарных изделий, выбирать качественные и безопасные продукты для их изготовления и соблюдать технологию приготовления кулинарных изделий. Приготовленную пищу употреблять без промедления.
-Соблюдать условия хранения пищевых продуктов. Избегать контакта между сырыми и готовыми или неподвергающимися при употреблении термической обработке (хлеб, сахар и т.п.) пищевыми продуктами. Хранить пищу защищенной от насекомых, грызунов, которые часто являются переносчиками микроорганизмов, вызывающих различные ОКИ.
-Содержать кухню в чистоте.
-Чаще мыть руки.
-Использовать чистую воду для приготовления пищи, мытья посуды. Для питья использовать только кипяченую или бутилированную воду.
Специфическая профилактика заболеванием острыми кишечными инфекциями: вакцинация, предусмотренная Национальным календарем прививок против таких инфекций, как дизентерия, ротавирусная инфекция, холера, брюшной тиф.
Иммунизация против дизентерии рекомендуется всем взрослым жителям России, кто регулярно посещает опасные в эпидемическом отношении страны и регионы с повышенным уровнем распространения дизентерии (путешественники, водители автобусов, экскурсоводы, врачи чтобы обезопасить себя от этой кишечной инфекции).
Регулярное проведение прививок особенно важно людям из групп риска:
● работникам сфер общественного питания, производства пищевых продуктов, коммунального благоустройства;
● сотрудникам лабораторий, которые работают с бактериальными культурами;
● медицинским работникам, занятым в инфекционных стационарах.
По эпидемическим показаниям прививки проводятся при угрозе возникновения эпидемии или вспышки шигеллезов (стихийные бедствия, крупные аварии на водопроводной и канализационной сети), а также в период эпидемии, при этом в угрожаемом регионе проводят массовую вакцинацию населения. Иммунизация против холеры показана лицам, выезжающим в неблагополучные по холере страны. И в случае осложнения санитарно-эпидемиологической обстановки по холере в сопредельных странах, а также на территории Российской Федерации, проводят массовую вакцинацию населения в угрожаемом регионе.